" Dia Mundial Da Voz"

 Diariamente, usamos a voz para comunicar com os outros. No entanto, por ser tão banal , nem nos lembramos, deste instrumento precioso que temos e que é só nosso.

Embora não se veja, a voz faz parte do nosso corpo e, é tão ou mais importante que outros orgãos.

Por isso,em 1999, a" Sociedade Brasileira de Laringologia e Voz, lança a Campanha Nacional da Voz, vocacionada para atender e orientar a população sobre a importância dos cuidados com a saúde vocal."

Em 2003 a campanha ganhou reconhecimento internacional e o dia 16 de Abril entrou para o calendário como o Dia Mundial da Voz, com a adesão de países como Portugal, Espanha, Bélgica, Suíça, Itália, Argentina, Chile, Venezuela, Panamá e Estados Unidos."

 A celebração da data tem por objetivo alertar para a importância da voz e dos cuidados necessários para a preservar.

Neste dia, centros hospitalares e associações promovem rastreios gratuitos e alertam a população para os cuidados a ter com a voz, prevenindo a deteção precoce de eventuais problemas. (calendarr Portugal)

Por isso, ja sabe cuide da sua voz, que é um bem precioso. Com ela, não só informamos, como comunicamos sabedoria,  Sentimentos, Emoções.

Cuidados a ter com a voz:

    Fazer uma alimentação equilibrada, rica em fibras e proteínas

    Beber bastante água e praticar exercício físico

    Não gritar em excesso nem em tom agudo e falar pausadamente

    Não fumar nem abusar de bebidas gasosas

     Dormir bem

  

Para mais informações sobre o Dia Mundial da Voz consulte os seguintes links:

http://blog-da-voz.blogspot.com/ e

http://www.diamundialdavoz.com/site_dmv/ .